Izgleda da čak i boja posteljine utiče na kvalitet sna.
National Sleep Foundation iz Amerike ukazuje da ljudi spavaju mnogo bolje kada su njihove spavaće sobe udobne i čiste.
I ne samo to.
Bela i čista posteljina garantuje najbolji san.
Tokom istraživanja 42 % ispitanika je brže zaspalo i bolje spavalo u beloj posteljini.
Sa druge strane, posebno loši za san bili su gruba posteljina, previsoka temperatura, neprijatni mirisi i buka.
(dominomagazin/pixabay)
Dodajte komentar