Suzi Barel je nutricionistkinja poznata po svom čuvenom triku korigovanja kilaže uz pomoć taktike “limitirani sati jela”. Grickalice, bilo...
AutorRenata Kulic
Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"
Možda vas baš ovaj video natera da kažete “od danas više ne pušim!” Svi pušači znaju da su cigarete štetne po zdravlje, ali nekima to nije...
Neke stvari bi zaista trebalo da znate ako planirate da promenite ishranu u skladu se vegeterajinskim ili veganskim pravilima i načinom života. A možda vam ih...
Ricinusovo ulje u kombinaciji sa sodom bikarbonom je veoma moćan lek. Ovaj prirodni lek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primene su...
Šminka i teretana nikako ne idu zajedno. Kroz sale za fitnes i teretane tokom zime svakodnevno prođe mnogo rekreativaca, tako da je prašina i prljavština...
Asirci, Vavilonci i stari Egipćani koristili su ga kao lek protiv ćelavosti, zujanja u ušima, zubobolje i išijasa, a danas je nezaobilazan sastojak mnogih...
Da možete da odaberete jednu jedinu namirnicu koju biste jeli do kraja života šta biste odabrali? Mislimo samo na jednu biljku, voće ili povrće. E pa izgleda...
Nedostatak sna dovodi do ozbiljnih zdravstvenih tegoba, i ukoliko redovno spavate kraće od sedam do osam sati, verovatno teško funkcionišete po danu. Rešenje...
Pregled očiju nije važan samo za dijagnozu dioptrije, već može ukazati da se opasne bolesti razvijaju u telu! Pregled očiju ne treba da obavljate samo...
Ne preskačite doručak, doručak je najvažniji obrok… Koliko puta ste to čuli? E, pa ispostavilo se da nije baš tako. Profesionalni trener Maks Louveri kaže da...
Jedan parametar iz krvi, ako nije u granicama normale, naročito nas zabrinjava. Reč je o sedimentaciji. Trudnoća, menstrualni ciklus, starije životno...
Sačuvali ste zgodnu teglu od maslina ili možda nečeg drugog? Ipak, sada je ne želite koristiti jer ne miriše lepo. Ne brinite, problem je lako rešiti. ...
Iako ne treba da sudimo o ljudima na prvi pogled, ipak onaj prvi utisak utiče na naš stav prema nekome. U taj prvi mah možda ne primećujemo odmah makeup, ali...
Kada govorimo o mastima, jednu vrstu nikako ne treba da smanjujete: omega 3 masne kiseline. Ove masti naš organizam ne proizvodi sam, te je potrebno da...
Ako pokušavate da skinete koji kilogram, verovatno ne prestajete da razmišljate o masnoj i slatkoj hrani. Umesto da bežite od kaloričnih namirnica, trebalo bi...
Melatonin je veoma popularno pomoćno sredstvo za miran san. Kupuje se bez recepta, ali – da li je baš toliko bezazlen? “Mnogi će vam reći da...
Iako stručnjaci upozoravaju žene da zbog odgađanja trudnoće mogu ostati bez dece, studija portugalskog Univerziteta Coimbra donosi dobre vesti “starijim”...
Dok se na poslu veselo šetaš hodnicima na putu do svoje kanelarije, shvatiš da te svi čudno gledaju i tek kada vidiš svoj odraz u ogledalu shvatiš da takvim...
Ako vam svakog dana sve više opada kosa, što pre unesite ove namirnice u jelovnik i sprečite ćelavost! Kod većine žena i muškaraca već u četrdesetoj...
Dešava vam se često da niste sigurni da li ste zaključali vrata od stana, isključili šporet, peglu i ko zna šta još. Ponekad se čak i vratite da proverite...
Da li ste znali da je hod odličan pokazatelj stanja organizma i eventualnih zdravstvenih tegoba? Stručnjaci ističu da način i brzina hodanja mogu da...
Psiholozi se manje-više slažu da je za ostvarivanje velikih ciljeva najteži srednji deo puta. Što je i logično ako malo razmislite. Na početku ste puni...
Da li je leto ostavilo tragove na vašim stopalima? Da li su vam pete postale grube? Evo efikasnog rešenja za vaš problem. Sigurno u svojoj kuhinji ili...
Ova jednostavna pravila će vam pomoći na putu do vitke i savršene linije… Kažu da možete da predvidite kakav će biti dan pred vama, gledajući u...
Kako steći poverenje druge osobe? Postoji nekoliko proverenih načina. Bivši agent FBI, bivši oficir Marinskog korpusa SAD i bivši direktor programa...
Sredstva za dezinfekciju bazirana na hloru izuzetno su opasna za zdravlje! Redovna uprotreba varikine i drugih uobičajenih sredstava za dezinfekciju u...
Znate onaj osećaj, morate na posao ali vam se ne ide, trebalo bi da odete u teretanu ali vas privlači nova serija na televiziji. Isto tako se osećala i...
Želite da miris parfema na vama traje što duže? Nikakav problem! Osim od kvaliteta parfema, dužina trajanja mirisa na vašoj koži zavisi i od nekih...
Ako želite što pre da se oslobodite neprijatne modrice vrlo efikasno to možete postići krompirom. Krompir skuvajte sa korom, zatim ga ogulite i spremite...
Zbog jakog, a prijatnog mirisa i ljutkastog ukusa sa primesom gorčine, začin estragon (Artemisia dracunculus) je kod većine Evropljana nezaobilazan u kuhinji...
Ako ste navikli da ujutru popijete šolju kafe čim otvorite oči, nemojte je “preskakati” koliko god da žurite… Osobe koje su navikle da piju...
Vaš datum rođenja određuje ne samo vaš horoskopski znak, već i vaš cvet, a već dobro znate da svaki cvet nešto simboliše i predstavlja. Ako nekoga želite da...
Koji je najbolji ugao za snimanje selfija? To se verovatno pitaju oni koji ga često prave. Novo istraživanje je otkrilo iz kog ugla ljudi najbolje ispadaju na...
Krvarenje desni je simptom poodmakle upale ovog tkiva koje može imati katastrofalne posledice za zdravlje usta i zuba. Najjeftiniji lek možete napraviti sami...
Glogove kapi obaraju visok pritisak, holesterol, a regulišu i začepljenje krvnih sudova. Napravite domaću tinkturu od gloga, koja reguliše pritisak, ubrzava...
Spremanje slatke zimnice u kućnim uslovima je idealan način da sačuvate sezonsko voće tokom čitave godine. Većina mama pravi džem u periodu od maja do...
Svi koristimo začine za supu, pa kada je već tako zašto ne odabrati prirodnu verziju koju ćete lako napraviti. Ako želite da izbegnete aditive...
Kontrola porcija ne znači konzumiranje izuzetno malih porcija, već sposobnost da napravimo razliku između hrane koju možemo da jedemo u izobilju i hrane koju...
Ljudi su sa nultom krvnom grupom su najbolji u krevetu. Nema sumnje, definitivno su posebni. Ne samo što su posebni po tome što mogu da daju krv svim...
Kada vidimo da neko zeva i nama se zeva, iako nam se ne spava. Zašto? Sada su naučnici otkrili zašto je to tako. Na Univerzitetu Nottingham stručnjaci...
Jabuke se preporučuju za sve uzraste, a mogu da se jedu sveže, kuvane, pečene, ali i sušene. Saznajte kako da osušite ovo zdravo voće, i da ga pritom učinite...
Istraživanja su pokazala da određene vrste namirnica i lekovitih biljaka pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i koncentraciju. Oslabljeno...
Mali signali da nas očekuje veliki novac su nam često pred nosom, a mi ih ne vidimo. Znate da trebate da se pazite baksuza ako prođete ispod merdevina...
Od svih sportova, trčanje sagoreva najviše kalorija, u toku jednog sata trčanja osoba teška 90-ak kilograma potroši 1.074 kalorije. Nacionalni institut...
Pripremate slastan desert, a nedostaje vam jedan od osnovnih sastojaka? Patite od alergije ili intolerancije na određenu hranu ili, jednostavno, želite da...
Verovatno ste se i sami nekada zapitali koja je banana zdravija – zrela ili zelena? Evo odgovora. Što je banana zelenija, to je blagotvornija po...
Deca obožavaju čokoladno mleko, ali i oni malo stariji podjednako uživaju u njegovom ukusu. Evo recepata kako da ga pripremite u svojoj kuhinji…...
Pogledajte koje namirnice su stručnjaci proglasili najzdravijim i kako ih možete pripremiti brzo i lako… Takozvana “superhrana”...
Donosimo vam listu namirnica na koje bi trebalo da zaboravite u kasnim poslepodnevnim i večernjim satima… Svima nam se dešava da u sitne sate...
Želite da se oslobodite neprijatnog mirisa koji vam se uvukao u kožu nakon seckanja belog luka? Pripremite kašiku i vodu! Beli luk daje posebnu aromu jelima i...