Rezultati novog istraživanja pokazuju kako bi žene koje žele da ostanu u drugom stanju trebale da obrate pažnju na svoj raspored spavanja.
Na jednom od univerziteta u Vašingtonu su posmatrali 176 žena i tako su otkrili vezu između spavanja i vremena koje je potrebno ženama da zatrudne.
Ako planirate potomstvo onda morate više i redovno da spavate. Foto: Pixabay.com
Žene koje su išle na spavanje u različito vreme svakog dana imale su velike probleme sa začećem, stoji u istraživanju. Nepravilan raspored spavanja povećava rizik od dijabetesa i utiče na menstrualni ciklus i ovulaciju.
Rezultati ovog istraživanja su predstavljeni na konferenciji Američkog društva za reproduktivnu medicinu u Denveru te je glavni zaključak da je spavanje glavni faktor kada je u pitanju začeće.
– Parovi koji rade na prinovi su spremni na sve, pa prestaju da puše, piju alkohol i kofein, menjaju način ishrane, ali retko kada neko od njih promenio navike što se tiče spavanja, rekal je Emili Jungeim.
(klix.ba)
Dodajte komentar