Uz salo na trbuhu, masne naslage koje se “prelivaju” iz farmerica su jedan od najčešćih problema mnogih žena.
Ako ste srećnica i nemate taj “dodatak”, onda ste ga sigurno videle na drugim devojkama i ženama. Taj se problem naziva “muffin top” jer podseća na vrh kolačića muffina.
Iako mnogi misle da ga se nikada neće rešiti, naravno da postoji način za to. Zdrave prehrambene navike i vežbe upravo za taj deo tela će uz malo truda i upornosti dati vrlo uspešne rezultate.
Donosimo vam 5-minutne vežbe koje će uz redovno ponavljanje (i naravno zdravu ishranu) ukloniti nepoželjan “muffin top”.
Dodajte komentar