Smokve su izuzetno korisne, kako sveže, tako i suve, a konzumiranje svežeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.
Ali, postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše telo!
Sastojci:
- 40 plodova suvih smokava
- maslinovo ulje
Priprema:
Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lek.
Primena:
Jedna smokva u ulju na prazan stomak pomoći će jačanju i zdravlju i rešiće već prisutne zdravstvene probleme.
Blagotvorna dejstva smokve:
- Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta
- Visok sadržaj vlakana u smokvama pomažemršavljenju i čišćenju organizma od toksina
- Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu
- Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce
- Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje
- Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica
- Smatra se odličnim sredstvom za lečenjenesanice i jutarnje mučnine
Dodajte komentar