Rešite se stresa i izbacite toksine iz organizma uz moćnu đumbir kupku! (Recept)

U današnje vreme smo izloženi mnogim štetnim uticajima iz okoline koji ostavljaju posledice na naše zdravlje i izgled. Otrovne tvari možemo naći u hrani koju jedemo, u lekovima, pa čak i u vazduhu koji udišemo.

Većina ljudi započinje dan tuširanjem vrućom vodom. Šamponi i sapuni koje upotrebljavamo su puni štetnih hemikalija koji štete našoj koži i isušuju je. Zbog toga je koži i telu povremeno potrebno priuštiti detox kupku.

Đumbir-namirnica zlata vredna

Učinkovit način za detoksikaciju je detox kupka od đumbira. Ova kupka doprinosi boljem zdravlju, sprečava bolesti i jača imunološki sistem. Đumbir sadrži mnogo eteričnih ulja, što je tajna njegove lekovitosti. Osim toga, đumbir je učinkovit u prevenciji i lečenju infekcija. Sadži mnogo antioksidansa, potiče probavu i sprečava bolest putovanja. Đumbir takođe ima pozitivne učinke na jetru i smanjenje holesterola.

Đumbir kao glavni sastojak detox kupke

Nakon dugog i napornog dana na poslu, ništa nije bolje nego opuštajuća i aromatična kupka. Vruća voda s dodatkom eteričnog ulja lavande ili ružmarina čini čuda. Ali, za promenu napravite kupku s đumbirom. Možda ste skeptični u vezi takve kupke, ali već nakon par minuta ćete osetiti lagani prestanak bolova, otpušavanje sinusa, povećano znojenje i neverojatno opuštanje. Svi znamo da je znojenje jedan od najboljih načina uklanjanja štetnih tvari iz našeg tela, ali većina ljudi iz različitih razloga ne posećuje saune i termalne izvore. Ovaj jednostavan recept je odličan način za prirodno izbacivanje toksina koji su se nakupljali u vama danima.

Potrebno je:

½ šolje rendanog đumbira

kada napunjena toplom vodom

1 šolja morske soli ili sode bikarbone

20-30 minuta vremena

Napunite kadu toplom vodom. Đumbir i so (ili sodu bikarbonu) istresite u kadu, promešajte rukom, uđite i uživajte. U kadi ostanite 20-30 minuta. Nakon kupke ćete se znojiti i na taj način izbaciti toksine iz tela. Detox kupka od đumbira je idealna naveče, ali ne zaboravite piti dovoljno vode pre i posle kupke. S obzirom da će se nakon kupke otvoriti pore na koži, ne upotrebljavajte agresivne šampone i sapune.